가까운 사이일수록 말이 어려울 때

이 책은 대화를 잘하는 비결이나 상대를 움직이는 말을 알려 주지 않습니다. 대신 한 번의 대화를 준비하는 과정을 작게 나눕니다. 여러 해 쌓인 일 가운데 이번에 다룰 장면 하나를 고르고, 직접 보고 들은 것과 내가 붙인 해석을 나누고, 지금 말해도 되는 때인지 살핍니다. 그다음 서운함을 비난 없이 전하고 상대가 답할 수 있는 구체적인 부탁을 만들고, 받은 부탁은 거절하거나 할 수 있는 범위를 정하고, 뜻대로 되지 않았을 때 다음에 할 일을 고릅니다.

장마다 같은 인물들의 가상 사례와 실습표가 이어집니다. 사례의 인물과 사건은 모두 설명용 가상이며, 저자나 상담자의 실제 경험이 아닙니다.

• 프롤로그와 「이 책을 쓰기 전에」, 「이 책 사용법」
• 1장 가까운 사람에게 기대하는 것 · 2장 있었던 일과 마음속 이야기를 나누기 · 3장 말하기 전에 멈추는 방법
• 4장 마음을 전하고 부탁을 구체화하기 · 5장 거절과 거리 조절을 말하기 · 6장 관계에 따라 달라지는 대화 · 7장 뜻대로 되지 않은 대화 다음에
• 에필로그, 부록 A(실습표 안내) · B(용어 설명) · C(도움을 구할 때) · D(근거에 대하여)

이 책의 성공은 상대의 동의나 화해가 아니라, 내 상황을 전보다 정확하게 설명했는지, 부탁을 구체적으로 말했는지, 상대의 답을 끝까지 들었는지, 멈춰야 할 때 멈췄는지입니다.

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이 책은 가까운 사람과의 일상 대화를 준비하도록 돕는 교육용 자료이며 심리 진단·상담·치료를 대신하지 않습니다. 상대의 변화나 관계 회복을 보장하지 않습니다.

위협·폭력·강압이 있거나 그럴 우려가 있다면 대화 연습보다 안전과 외부 도움이 먼저입니다. 그런 관계에서는 단둘이 대화를 시도하거나 설득을 되풀이하지 않기를 권합니다. 위급하면 112에 연락하세요. 도움을 구할 수 있는 기관은 설명편 부록 C에 있습니다.

이 책은 자료 조사 보조, 초안 작성, 가상 사례 설계, 교정 과정에서 생성형 AI를 보조 도구로 활용했습니다. 표지와 그림은 AI 이미지 생성 도구를 쓰지 않고 코드로 그린 도형으로 만들었습니다. 최종 내용과 편집에 대한 책임은 저자와 발행처에 있습니다.

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